zijn
Hier en Nu… Alles is er al… Je hoeft alleen maar te ZIJN.
Wees jezelf, de rest is al bezet
Zijn. Helemaal jezelf zijn. Het klinkt zo simpel en zo logisch, maar in een wereld waarin er zoveel van je wordt verwacht vergt dit discipline, wilskracht en doorzettingsvermogen. We vergelijken onszelf met en meten onszelf aan anderen, wat ook wel object-verwijzing genoemd wordt. Hiermee zal er een onrust blijven bestaan, want jij bent uniek. Jij hebt unieke talenten en een hele belangrijke taak op deze aarde.
Op het moment dat jij met jezelf verbind en van binnen uit voelt wie jij bent, wat jij nodig hebt en wat jij te doen hebt hier op aarde, spreken we van zelf-verwijzing of zelf-verwezenlijking. Op dat moment zul je een innerlijke rust en vredigheid ervaren en een verbondenheid met alles en iedereen om je heen. Je zult geen behoefte meer hebben om zo te zijn als de ander, goedkeuring te krijgen van de ander, of jezelf te meten aan de ander..
Maar hoe doe je dat dan, dat ‘ZIJN’? Heel simpel: Zoek de stilte op, oordeel niet en accepteer het huidige moment precies zoals het is, zonder het te willen veranderen.
In deze module krijg je opdrachten die jouw kunnen helpen dit te verwezenlijken.

Jezelf liefhebben – les van Thich Nhat Hanh
Hoe kun je jezelf liefhebben?Zelfliefde Hoe kun je jezelf liefhebben? De beroemde Vietnamese Bhuddist Thich Nhat Hanh legt het in deze video heel erg simpel, maar toch heel compleet uit. Het is geen rocket science en in deze e-course kun je veel tools gebruiken om dit...