fbpx

Namasté lieve Sister,

Graag nodig ik je uit voor een ontspannen Yin Yoga les die je kan helpen om te aarden. 

Je kunt deze les zelfs in je bed volgen, als je wakker wordt, of voor het slapen gaan. Of natuurlijk voor of na een welverdiend middag-dutje.

 Luister altijd naar de grenzen van je lichaam en forceer jezelf nooit. Voel wat jouw lichaam nu nodig heeft en geef daar gehoor aan. 

We sluiten deze les af met het liedje ‘Ancient Mother’. 

Ik wens je alle geluk, gezondheid en vrijheid toe en zo een leven in overvloed.

Namasté, Yoga Gwen