fbpx

Namasté lieve Sister,

Graag nodig ik je uit voor een Yin Yoga les die je kan helpen als je even niet zo lekker in je vel zit. Deze les draagt namelijk bij aan een goed humeur! 

We hebben allemaal weleens van die dagen, dat alles tegen lijkt te zitten en dat een glimlach op je gezicht zetten meer moeite lijkt te kosten dan je wenkbrauwen fronsen. Het liefst kruip je onder een dekentje en kijk je de hele dag tv en niks lijkt je echt te interesseren. Toch weet je dat je je beter zult voelen na wat TLC, wat self-care. Deze Yin Yoga les, is dan net wat jij nodig hebt! 

Luister altijd naar de grenzen van je lichaam en forceer jezelf nooit. Voel wat jouw lichaam nu nodig heeft en geef daar gehoor aan. 

Ik wens je alle geluk, gezondheid en vrijheid toe en zo een leven in overvloed.

Namasté, Yoga Gwen