fbpx

Goedemorgen,

Graag nodig ik je uit om elke morgen te beginnen, zo vroeg mogelijk, met een meditatie van minimaal 10 minuten. Vind je het moeilijk om zelf te mediteren? Luister dan zodra je wakker wordt naar deze begeleide meditatie en zet de juiste intentie/frequentie voor de dag.

Maak het niet te zwaar voor jezelf. Hang er niet te veel een ‘moeten’ aan, maar meer een ‘willen’! Kom steeds terug bij je grote “WAAROM”! Dan is het heel makkelijk om een goede gewoonte, zoals je dag beginnen en eindigen met een meditatie te integreren in je dagelijkse leven.

Ik wens je alle geluk, gezondheid en vrijheid toe en zo een leven in overvloed.

Namasté, Yoga Gwen

 

ps. luister je deze meditatie vanaf je telefoon of tablet, zorg dan dat je je instellingen van je automatische schermlock aanpast naar minimaal 10 minuten.