fbpx

Namasté lieve Sister, 

Graag nodig ik je uit om met mij deze meditatie te doen, voor pure ontspanning. In een wereld waar haast de norm is, is het soms moeilijk, maar oh zo belangrijk om even stil te zijn, te ademen en volledig tot rust te komen. Zo kom je tot je essentie, kan je weer opladen, zodat je weer vol goede moed jouw pad naar levensgeluk kan bewandelen.

Stil zijn, jezelf voelen en beseffen hoe volmaakt en verbonden alles om ons heen is. Dat is de essentie. 

We eindigen deze meditatie met het liedje: ‘Didn’t you know’.

Ik wens je alle geluk, gezondheid en vrijheid toe en zo een leven in overvloed.

Namasté, Yoga Gwen

 

ps. luister je deze meditatie vanaf je telefoon of tablet, zorg dan dat je je instellingen van je automatische schermlock aanpast naar minimaal 30 minuten.