fbpx

rust

Verbinden, Verdiepen & Vertragen

We hebben ongelofelijke haast

Dit is nu nog accurater dan ooit te voren en helaas voor veel mensen de dagelijkse realiteit.

Herkenbaar? En voel je tegelijkertijd dat je zo’n behoefte hebt aan rust, maar daar simpelweg geen tijd voor hebt?

Ben je klaar om daar verandering in aan te brengen en te ontspannen, te onthaasten en te ont-moeten?

Let’s go!

Breng rust in je leven door:

  • Lichaam en geest te ontspannen;
  • Te vertragen met de +10 methoden;
  • Te Verbinden, Verdiepen & Vertragen;
  • Vaker een pauze te nemen;
  • Te ont-moeten en NU plezier te hebben in alles wat je doet.

‘Opzij, opzij, opzij. Maak plaats, maak plaats, maak plaats. We hebben ongelofelijke haast. Opzij, opzij, opzij. Want wij zijn haast te laat. We hebben maar een paar minuten tijd. 

We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. We kunnen nu niet blijven, we kunnen nu niet langer, blijven staan. Een andere keer misschien.’ 

Zong Herman van Veen in 1979. 

Verbinden, Verdiepen & Vertragen

Verbinden, Verdiepen & Vertragen

Meditatie, beweging en ontspanningKom tot rust Deze serie van drie videolessen kunnen je helpen om weer helemaal tot jezelf te komen en de verbondenheid te voelen met alles en iedereen om je heen. Je kunt ze als losse lessen doen, of alledrie achter elkaar.  Video #1...

Onthaasten met de +10 methode

Onthaasten met de +10 methode

meer tijd door te vertragen De +10 methode Hoe lang is jouw to-do lijst op een dag? En hoeveel tijd geef jij jezelf om dat allemaal te bewerkstelligen? Hoe vaak ben je ergens mee bezig en tegelijkertijd denk je aan wat je verder allemaal nog moet doen? Hoe vaak kan...