fbpx

Meditatie, beweging en ontspanning

Kom tot rust

Deze serie van drie videolessen kunnen je helpen om weer helemaal tot jezelf te komen en de verbondenheid te voelen met alles en iedereen om je heen. Je kunt ze als losse lessen doen, of alledrie achter elkaar. 

  • Video #1 is meditatie
  • Video #2 is beweging
  • Video #3 is ontspanning

ps. Ik was hoog-zwanger van mijn zoontje Lukas bij het opnemen van deze serie, maar dat kun je wel zien.