fbpx
Morning Work-out 30 min.

Morning Work-out 30 min.

Namasté lieve Sister, Graag nodig ik je uit voor morning work-out van 30 minuten om je dag fris en fruitig te beginnen. Door (vroeg) in de ochtend je lichaam te bewegen, te rekken en te strekken, stimuleer je de levensenergie, waar je de rest van de dag plezier van...
Yang Yoga les – Thema: Aan- en ontspanning

Yang Yoga – Thema: ‘Roll&Flow’

Namasté lieve Sister, Graag nodig ik je uit voor een Yang Yoga les met als thema ‘Roll&Flow, waarbij we ons lichaam op een speelse manier gaan openen met rollende en golvende bewegingen. Hiermee brengen we ons zenuwstelsel in balans en openen en versterken...