fbpx
#4. Keuze – voeden vs vullen – door Linda

#4. Keuze – voeden vs vullen – door Linda

Wat heb je echt nodig?  Het toepassen van eten op gevoel Nu je iets meer weet over de tools is het tijd voor de volgende stap: Toepassen.  Keuzes En dan nu. Je mag alles eten wat je maar wilt,  maar is dat uiteindelijk wat je echt wilt? Is dat uiteindelijk wel wat je...
#3. Meten is weten – door Linda

#3. Meten is weten – door Linda

Je kan en mag alles eten!! Het toepassen van eten op gevoel Nu je iets meer weet over de tools is het tijd voor de volgende stap: Toepassen.  Meten is weten Je mag alles eten wat je wil… dat klinkt natuurlijk super! En dat is het ook, als alles wat je eet ook maar...
#2. Balans – BMR berekenen – door Linda

#2. Balans – BMR berekenen – door Linda

PLus of min? Het toepassen van eten op gevoel Nu je iets meer weet over de tools is het tijd voor de volgende stap: Toepassen.  Balans Het zoeken naar jouw eigen balans blijft een klein beetje een technisch verhaal wat gebaseerd is op feiten (gewicht, lengte, leeftijd...