door Gwen | nov 7, 2020 | Eten op gevoel, Inspiratie
Wat heb je echt nodig? Het toepassen van eten op gevoel Nu je iets meer weet over de tools is het tijd voor de volgende stap: Toepassen. Keuzes En dan nu. Je mag alles eten wat je maar wilt, maar is dat uiteindelijk wat je echt wilt? Is dat uiteindelijk wel wat je...
door Gwen | nov 6, 2020 | Eten op gevoel, Inspiratie
Je kan en mag alles eten!! Het toepassen van eten op gevoel Nu je iets meer weet over de tools is het tijd voor de volgende stap: Toepassen. Meten is weten Je mag alles eten wat je wil… dat klinkt natuurlijk super! En dat is het ook, als alles wat je eet ook maar...
door Gwen | nov 6, 2020 | Eten op gevoel, Inspiratie
PLus of min? Het toepassen van eten op gevoel Nu je iets meer weet over de tools is het tijd voor de volgende stap: Toepassen. Balans Het zoeken naar jouw eigen balans blijft een klein beetje een technisch verhaal wat gebaseerd is op feiten (gewicht, lengte, leeftijd...
door Gwen | okt 30, 2020 | Eten op gevoel, Inspiratie
Pas Eten wanneer je honger hebt Chef-kok Linda vertelt…. Hoe begint jouw dag?.. Met je wekker die afgaat of je kleine koter die vindt dat het tijd is om de dag te starten en dus ook jouw dag ongeacht welk tijdstip of misschien wel met je eigen natuurlijke...
